意識高めに果実酢を作ってみたらとても簡単だった【お酢が苦手でも飲みやすい】
こんにちは、ちゃみです。
普段、全然意識高くない系なのですが、妊娠中にちょっとくらい何かオシャレなことをしてみたくなり、美味しくて健康的でかつ、インスタ映えしそうな(インスタ利用してないけど)果実酢を作ってみました。
透き通った大きなビンに、鮮やかな色の果肉と氷砂糖をお酢で漬け込むと、見た目も爽やかで、食すと一層爽やかな気分に。お酢が苦手な旦那も、これなら大丈夫と毎日飲んでいます。
とにかく酸っぱいものを求めていた妊娠初期に、これが欲しかった! と唸るほど、簡単、お手軽かつ美味しく出来たので、作り方をご紹介していきたいと思います。
- お酢の効果
- 妊娠中でもそうでなくてもおすすめ
- 疲労回復
- ダイエット効果
- 便秘改善
- 妊娠中でもそうでなくてもおすすめ
- 果実酢の作り方
- 用意するもの
- 作り方
- 瓶を煮沸する
- 材料を1:1:1の割合で瓶に入れていく
- 一日一回はかき混ぜて、一週間もすれば完成!
- 保存期間
- おすすめの食べ方
- 炭酸で割る
- 超オススメ! 牛乳割!
- ヨーグルトに混ぜてもおいしい
- サラダドレッシングの代わりにしたり、紅茶に混ぜてもおいしい
- まとめ
ネットであれこれ出回っている『妊活情報』に振り回された女の話
こんにちは、ちゃみです。
昨今、妊活について色々情報が出回っていますよね。
妊娠したくて必死で、不安だと、ちょっとした情報にすがってしまう気持ちは、ものすごくよく分かります。根拠があるのかないのか分からないけど、妊娠出来た先人たちが「こうすれば妊娠出来る!」「こういう症状があれば妊娠している可能性が!」なんて書いている……でも、わたしは当てはまらないから妊娠できないのかも……そうやって、無意味な一喜一憂をしました。
そして、わたしが妊娠したとき思ったことは、ネットに書いてあったことに全然当てはまらんかったけど妊娠したじゃん……でした。
今日は、ネット情報に振り回されて疲れた方が、少しでも前向きにというか、気が楽になるような記事になればな、と思います。
続きを読む産婦人科の紹介状と空飛ぶマタニティマーク
こんにちは、ちゃみです。
今日は、紹介状とマタニティマークのお話の二本立てです。
病院でもらう紹介状って、内科だとその場ですぐ出してもらえますが、産婦人科はちょっと違ったんです。
そしてマタニティマークは、母子手帳をもらった市役所でもらえると思っていたら配布されず。(欲しいと自己申告する必要があったらしい)しかしその後、思わぬところで手に入れました。
そんなあれこれを今日は語っていきたいと思います。
- 紹介状が必要になった!
- 妊娠20週頃までに一度、里帰り先の病院で受診が必要
- 通院先の産婦人科の先生からショックな言葉……
- 紹介状は二度、必要になる
- 紹介状を出してもらうのに5千円ほど掛かった
- マタニティマーク
- まとめ
- 里帰り先の病院に分娩予約出来るか早めに確認を
- 空港でもらえるマタニティマークがある
出産前後の助成金、役所関係の申請方法をまとめてみる【里帰りする前に】
こんにちは、ちゃみです。
今回は出産にまつわる、お金とお役所関係のあれこれを自分なりにまとめてみました。だって、もらえるお金はもらっておきたい! 1円でも多く!笑
里帰りされる方は、産後一か月ほどで自宅に戻ることが多いと聞きますが、わたしの場合、自宅から実家までバスや飛行機を駆使しても、半日かかる距離。その他諸々の事情で、里帰りしてから三か月ほど、自宅に戻らない可能性があります。
そのため、出産後の手続き関係は旦那に頼まなければならず、みっちり旦那にも手続きのやり方を教えておくためにも、ここだけは押さえておきたいポイントをまとめました。
里帰りすることを前提に書かれていますが、里帰りされない方にも共通する部分もあると思うので、参考になれば幸いです。
- 出産前
- 失業保険受給時期の延長申請
- 失業保険受給期間延長に必要なもの
- 出産一時金
- 失業保険受給時期の延長申請
- 出産後
- 出生届
- 出生届が出せるところ・必要なもの
- 出生届は父母連名で出せる!
- 児童手当
- 児童手当申請に必要なもの
- 出生届を提出する場所は、その後の児童手当の申請に影響してくる!
- 赤ちゃんの保険証が出来たら、こども医療費助成制度の申請
- 高額医療費制度や医療費控除
- 出生届
- 出産後、二か月以上自宅へ戻らない場合
- 赤ちゃんの予防接種を住民票がある市町村以外で受ける場合は注意!
- 市町村指定の病院で受けた予防接種しか、助成が受けられない?
- 予防接種事前申請
- おわりに
- 赤ちゃんの予防接種を住民票がある市町村以外で受ける場合は注意!
Wガーゼ生地を水通しするとどれくらい縮むのか調べてみた
こんにちは、ちゃみです。
今日は、「Wガーゼ生地の水通し」についてです。
Wガーゼとは、その名の通り二重になったガーゼのことです。ふんわり柔らか、しかも可愛い柄がたくさんあって、赤ちゃんのグッズにもよく使われています。
そのWガーゼ。加工する前に一度水に通しておかないと、せっかく完成した作品が、洗濯後に縮んで台無し! となるようなのです。
- ワクワクの生地選び
- 水通しを何故するのか
- 水通しの手順
- どれくらい縮んだのか。
- 水通しは面倒だけど、面倒じゃない
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