赤ちゃんはお腹の中にいるときのことを覚えているのか……
こんにちは、ちゃみです。
子育て中の皆さん。寝かしつけは終わられたでしょうか。
朝の七時に部屋を明るくして、夜の七時にはしっかり部屋を暗くする習慣づけを、新生児のうちから行うと、昼と夜の区別がついて、夜寝てくれる子になる。と、ペアレンツクラスで教わったため、絶対七時……とは言わないけれど、八時すぎには寝かしつけるようにしています。結果、現在、夜しっかり寝てくれるようになりました。昼は全然寝なくて、抱っこしないと泣きっぱなしですけどね……トホホ
昼は二時間半から三時間起き、夜は四時間おきに授乳。四時間あくと、夜起きる回数が一回分減るため、かなり体力的には楽になります。
あと、寝る前に、赤ちゃんとのイチャイチャタイムを十分に確保することで、赤ちゃんが安心して、情緒の穏やかな子になるんだとか。
赤ちゃんって、意外と周りのことがよく分かっているんだなぁ。
さて、息子が寝ている間に、ちょこっと短めの文章を。
続きを読むついに出産！入院中に追加で必要になったもの、便利だったもの。
お久しぶりです。ちゃみです。
ご無沙汰しておりましたが、去る2018年12月吉日、3500ｇの元気な男の子を無事出産いたしました。
まだ二か月経ってないのに、すでに７キロに迫る、超ビッグベイビーに育ってます。
生地のスムースニットはかなり伸びる素材だったので、身長約60ｃｍ、体重約7キロの息子にも丁度良いサイズになっています。（首元がビロンとなっているのは見逃して笑）
初産だったのですが、１０時間で済んだのは平均的なのかな？
深夜に陣痛が来たのですが、少し重い生理痛のような感じだったので「え、これくらいで行っていいのかな？」と不安になり、陣痛アプリで間隔を測ると、既に５分間隔になっている……けど、この痛みは本当に陣痛？ 悩みに悩んでそこからグダグダと一時間ベッドの中で粘ったけど、やっぱり痛い。これは陣痛だ。
ということで、家族をたたき起こして、急いで病院へ……
最初はこのくらいの痛みなら耐えられるかも♪とか余裕をぶっこいていたあのときの自分を殴ってやりたい笑 陣痛室で横になってから時間をおかず、立つのも辛い状況に……
骨盤を内側から広げられて骨が軋む？ もんのすごい重い生理痛？
とにかく言い表しようのない痛みがきました笑 本陣痛ってこれかー！！！
ちなみに、
いきみを逃すとき→フーッと息を吐くときに一緒に声を出した方が良い。
声を出すことで、息と一緒に力を抜きやすく、痛みを誤魔化せる
いきみたいとき→声を出さない方が良い
逆にふんばりたいときは声を出してしまうと、力が逃げてしまう
ぜひ、参考にしてください！笑
もしこのブログを読んでいる方の中に立ち合いする予定のある方がいらっしゃれば、「妊婦がこのへんを押してほしい（さすってほしい）と言った箇所を全力で押せ（さすれ）！ 骨を押し割る勢いで押せ（さすれ）！ 遠慮はいらぬ！ 全くいらぬ！」
とお伝えしたい。わたしは尾てい骨の下あたりを押してもらうと、痛みが和らぎました。ちなみに立ち会ってくれた母は、翌日全身筋肉痛になるほど、わたしの尾てい骨を押してくれました。立ち合い予定の方、覚悟を！
まあ、積もる出産話は、今後もちょいちょい語っていこうと思いますが、今日はこの辺で一度区切って、ここからが本題です。
わたしが出産で準備したものの中で、これが便利だった、これを追加した、というものを紹介します。
【臨月】内診で出血して焦った話と出産の痛みについて考える話【36週】
こんにちは、ちゃみです。
ベイビーの体重も2700ｇを超え、順調だから、いつ生まれても大丈夫、とお墨付きをもらいました。このままの予定体重で、健康に生まれてくることだけを毎日願っています。
さて、今日は内診で出血した話と、出産の痛みについて考える話。
呼吸法とか会陰マッサージとか、色々やってみています。
続きを読む【棒編み編】ケーブル模様のおくるみコートを編んでみた
こんにちは、ちゃみです。
もういつ生まれてもおかしくない状況の中、なんだか現実感が湧かなくてフワフワしています。
呼吸法や、乳頭マッサージなど、とりあえずお産に向けて痛みの対策になりそうなことを軒並みチャレンジしています。少しずつ赤ちゃんも下におりてきてくれているような……
ちょっとずーつ出口を伸ばして、あんまり痛くないように出てきてね、と弱虫なことを言っている母を励ますようにお腹を蹴られました。
さて、今日は赤ちゃんのための棒編みに挑戦。
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