ノボテル沖縄那覇に泊まってきた！【2018.9.13GRAND OPEN】

　こんにちは、ちゃみです。

　今日は2018年9月13日グランドオープン予定の『ノボテル沖縄那覇』さんに、一足早くプレオープン時に宿泊してきました。

　キャンペーン中だったため、15階の最上階ラウンジも利用できました。やった～

ノボテル沖縄那覇（2018.9/13　GRAND　OPEN）

橋本病と妊娠

　こんにちは、ちゃみです。

　皆さん、『橋本病』って聞いたことはあるでしょうか？

　喉ぼとけの下にある甲状腺というところに慢性の炎症が起きている病気で、慢性甲状腺炎とも呼ばれ、自己免疫疾患の一つです。疾患男女比は圧倒的に女性が多く、1対20とも30とも言われています。

　甲状腺は、甲状腺ホルモンを作り出し、その甲状腺ホルモンは、妊娠の維持、子どもの成長にも重要なホルモンです。その甲状腺に炎症が起き、症状が進んでしまうと甲状腺機能が低下し、不妊や流産、早産の原因となります。

　二十代半ばで、『橋本病』と診断されたわたしの体験談を今日は語りたいと思います。

意識高めに果実酢を作ってみたらとても簡単だった【お酢が苦手でも飲みやすい】

　こんにちは、ちゃみです。

　普段、全然意識高くない系なのですが、妊娠中にちょっとくらい何かオシャレなことをしてみたくなり、美味しくて健康的でかつ、インスタ映えしそうな（インスタ利用してないけど）果実酢を作ってみました。

　透き通った大きなビンに、鮮やかな色の果肉と氷砂糖をお酢で漬け込むと、見た目も爽やかで、食すと一層爽やかな気分に。お酢が苦手な旦那も、これなら大丈夫と毎日飲んでいます。

　とにかく酸っぱいものを求めていた妊娠初期に、これが欲しかった！　と唸るほど、簡単、お手軽かつ美味しく出来たので、作り方をご紹介していきたいと思います。

ネットであれこれ出回っている『妊活情報』に振り回された女の話

　こんにちは、ちゃみです。

　昨今、妊活について色々情報が出回っていますよね。

　妊娠したくて必死で、不安だと、ちょっとした情報にすがってしまう気持ちは、ものすごくよく分かります。根拠があるのかないのか分からないけど、妊娠出来た先人たちが「こうすれば妊娠出来る！」「こういう症状があれば妊娠している可能性が！」なんて書いている……でも、わたしは当てはまらないから妊娠できないのかも……そうやって、無意味な一喜一憂をしました。

　そして、わたしが妊娠したとき思ったことは、ネットに書いてあったことに全然当てはまらんかったけど妊娠したじゃん……でした。

　今日は、ネット情報に振り回されて疲れた方が、少しでも前向きにというか、気が楽になるような記事になればな、と思います。

産婦人科の紹介状と空飛ぶマタニティマーク

　こんにちは、ちゃみです。

　今日は、紹介状とマタニティマークのお話の二本立てです。

　病院でもらう紹介状って、内科だとその場ですぐ出してもらえますが、産婦人科はちょっと違ったんです。

　そしてマタニティマークは、母子手帳をもらった市役所でもらえると思っていたら配布されず。（欲しいと自己申告する必要があったらしい）しかしその後、思わぬところで手に入れました。

　そんなあれこれを今日は語っていきたいと思います。